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La importancia del ocio y del deporte

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La actividad física y el deporte juegan un papel fundamental, y cada vez son más las organizaciones e instituciones que ponen en práctica programas adaptados a las necesidades de las personas con parálisis cerebral.

La práctica deportiva aporta beneficios a quién la lleva a cabo, incluidas por supuesto las personas con parálisis cerebral, que con los apoyos adecuados podrán participar en actividades físicas y deportivas.

La actividad física se puede practicar en diferentes modalidades:

En el área educativa, la actividad física adaptada está ligada a las Necesidades Educativas Especiales de los alumnos con discapacidad y a la enseñanza de la Educación Física.
Se contempla también el deporte como actividad terapéutica dentro de un programa de rehabilitación, en el cual, el ejercicio físico está orientado a la mejora de la salud y de la calidad de vida.
El deporte en el área de ocio y tiempo libre persigue el entretenimiento activo, pero no reglado, o bien el deporte como medio de mejora de la condición física.
El deporte competitivo, con el fin de mejorar las marcas o de superar a un contrario, respetando un reglamento y sin olvidar los objetivos principales que son: favorecer la salud, mejorar la capacidad de esfuerzo, superación personal y mantener vivo el concepto de respeto por la diversidad.

La práctica del deporte afecta positivamente en la salud de las personas:

Aumenta la coordinación y el entrenamiento de los reflejos

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Aumenta la movilidad, previene contracturas y el debilitamiento muscular
Mejora la capacidad de comunicación

Por otro lado, la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral no se puede conseguir totalmente sin desarrollar una parcela fundamental para el bienestar emocional, el desarrollo de relaciones interpersonales y la inclusión en sus comunidades de origen: el ocio.

El ocio permite el desarrollo de aspectos personales tan importantes como la autonomía, la creatividad, la autoestima o las relaciones personales, favoreciendo de esta manera la integración de la persona con parálisis cerebral en la sociedad y su normalización.

En definitiva es bueno favorecer que nuestros hijos participen en actividades de ocio y deporte porque:

Fomenta la participación de las personas con discapacidad en la sociedad
Ayuda a favorecer la autoestima
Les permite fomentar la interacción y la participación social
Proporciona oportunidades para la adquisición de habilidades
Adquieren conductas saludables que influyen en la calidad de vida

En general la información tiene una estructura interna y puede ser calificada según varias características:

Significado (semántica): Del significado extraído de una información, cada individuo evalúa las consecuencias posibles y adecúa sus actitudes y acciones de manera acorde a las consecuencias previsibles que se deducen del significado de la información. Esto se refiere a qué reglas debe seguir el individuo o el sistema experto para modificar sus expectativas futuras sobre cada posible alternativa.

Importancia (relativa al receptor): Es decir, si trata sobre alguna cuestión importante. La importancia de la información para un receptor se referirá a en qué grado cambia la actitud o la conducta de los individuos. En las modernas sociedades, los individuos obtienen de los Galaxy S6 Funda Ventana Vista, Galaxy S6 Carcasa Protectora, Moon mood Elegante Carcasas Móvil Estuche Galaxy S6 Protección Piel Cierre Magnético Funda con Tapa Capas Caja de Teléfono Cáscara Concha p dorado
gran cantidad de información, una gran parte de la misma es poco importante para ellos, porque altera de manera muy poco significativa la conducta de los mismos. Esto se refiere a en qué grado cuantitativo deben alterarse las expectativas futuras. A veces se sabe que un hecho hace menos probables algunas cosas y más otras, la importancia tiene que ver con cuanto menos probables serán unas alternativas respecto a las otras.

Vigencia (en la dimensión espacio-tiempo): Se refiere a si está actualizada o desfasada. En la práctica la vigencia de una información es difícil de evaluar, ya que en general acceder a una información no permite conocer de inmediato si dicha información tiene o no vigencia.

Validez (relativa al emisor): Se evalúa si el emisor es fiable o puede proporcionar información no válida (falsa). Tiene que ver si los indicios deben ser considerados en la revaluación de expectativas o deben ser ignorados por no ser indicios fiables.

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volátil): La utilidad que tiene dicha información para el destinatario.

Cuanto más intentas ser rápido y eficiente para realizar una acción tan sencilla como la de abatir los asientos, más te la juegan. No te sientas mal si no das pie con bola a la primera, es algo que nos ha pasado a todo hijo de vecino. ¿Qué no te lo crees? Pues en Ford han creado un vídeo en el que el luchador de wrestling Silver King “se pelea” con los asientos. En el ring sale derrotado, pero una vez dentro del nuevo Ford Galaxy sale victorioso tan solo pulsando un botón. No todo en la vida es tan sencillo como pulsar un botón, pero en este caso Galaxy S5 Funda con Anillo, Galaxy S5 Neo Carcasa, Moon mood® Suave TPU Papel Brillo Hybrid 2 en 1 con 360 Rotación Anillo Soporte Función Bling Glitter Sparkle Silicona Trasero Caso Cubierta Protec Dorado

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La importancia del ocio y del deporte

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